Classes / レッスン

5月 MAY

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水 Wednesday

＊15:00-16:00 YOGA 60 日本語で (In Japanese)

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木　Thursdays

＊19:15～20:30 日本語と英語で (In Japanese & English)

Spring/Summer English Yoga 2018年4月12日～6月21日までの毎週木曜【全10回 ( Every Thursday 10 times)】 *drop-in O.K.!

大阪国際交流センター

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土　Saturdays

＊10:30-11:45

Spring/Summer English Yoga 2018年4月14日～6月23日までの毎週木曜【全10回 ( Every Saturday 10 times)】 *drop-in O.K.!

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＊13:30-14:30 ボディメイクヨガ plus English

Rico Fitness Studio (COSPA for Women)

ヨガをしながら英語も同時に学べるクラス。英語と日本語の両方で解説があります。優しいストレッチから始まり、ダイナミク形ヨガポーズに移って、最後にはリラクゼーションをします。

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日 Sunday

(1) *SPECIAL EVENT* Sunday (日)　5月20日 12:00-16:00 (*Yoga will be ~12:20-13:00)

＊スペシアルイベント＊　淀川の河川敷で国際交流BBQパーティーヨガ!

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Please join me to practice yoga~!

ヨガを練習するためにレッスンいつでも参加してください〜！

Health & Happiness 🙂

ヘルス＆ハピネス ✌️

〜Vanessa

ヴァネッサ＊

Lotus Movement Yoga