Classes / レッスン

12月 DECEMBER

snowflake sun

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月  MondaysGGUO studio_002

*20:15-21:15 English Yoga

Gold’s Gym Umeda Osakaゴールドジム梅田大阪

http://s3.goldsgym.jp/schedule/sca_gguo_11.pdf

今月の休館日は18日です – Gym is closed on the 18th.

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火  Tuesdays

*10:45-11:45 ボディメイクヨガ plus EnglishRico 2

Rico Fitness Studio (COSPA for Women)

http://rico-cospaforwomen.jp/pdf/201710_Timeschedule.pdf

ヨガをしながら英語も同時に学べるクラス。英語と日本語の両方で解説があります。優しいストレッチから始まり、ヨガポーズに移って、最後にはリラクゼーションをします。

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水  Wednesday

*15:00-16:00 YOGA 60 *代行 日本語で (In Japanese)

https://www.ogsports.co.jp/corp/accept/facility/detail.php?id=6

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木 Thursdays

*19:15~20:30

17eng-yoga-winter-page-001

English Yoga 11月30日; 12月7日, 14日, 21日【全4回】*drop-in O.K.

大阪国際交流センター

http://www.ih-osaka.or.jp/news/20171127_4099/

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土 Saturdays

gguo yoga

*13:30-14:30 ボディメイクヨガ plus English

Rico Fitness Studio (COSPA for Women)

http://rico-cospaforwomen.jp/pdf/201710_Timeschedule.pdf

今月の休館日は30日です – Studio is closed on the 30th.

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>note: All lessons instructions regularly in both Japanese & English unless otherwise stated

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日  Sunday

(1)  *SPECIAL EVENT*  Sunday (日) 12月10日 12:00-13:30

hot-choco

*スペシアルイベント* YOGA & Hot Chocolate

http://www.whynotjapan.com/index.php?main_page=document_party_info&cPath=1&products_id=1477

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kyoto autumn

snowflake bigger

Please join me to practice yoga~!

ヨガを練習するためにレッスンいつでも参加してください〜!

Health & Happiness 🙂

ヘルス & ハピネス ✌️

〜Vanessa

ヴァネッサ*

lmy-logo© lotusmovementyoga 2017

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