Classes / レッスン

10月 OCTOBER

Persimmon.jpg

==========================================================

月  MondaysGGUO studio_002

*20:15-21:15 English Yoga

Gold’s Gym Umeda Osakaゴールドジム梅田大阪

http://s3.goldsgym.jp/schedule/sca_gguo_10.pdf

今月の休館日は16日です – Gym is closed on the 16th.

—————————————————————-

火  Tuesdays

*10:45-11:45 ボディメイクヨガ plus EnglishRico 2

Rico Fitness Studio (COSPA for Women)

http://rico-cospaforwomen.jp/pdf/201710_Timeschedule.pdf

ヨガをしながら英語も同時に学べるクラス。英語と日本語の両方で解説があります。優しいストレッチから始まり、ヨガポーズに移って、最後にはリラクゼーションをします。

—————————————————————-

木 Thursdays

*19:15~20:30

21077232_1419854221424938_4513839561067648215_n

English Yoga 9月7日, 14日, 21日, 28日; 10月5日, 12日, 19日, 26日; 11月2日, 19日【全10回】*drop-in O.K.

大阪国際交流センター

http://www.ih-osaka.or.jp/news/20170822_3934/

—————————————————————-

土 Saturdays

*10:30-11:45

29eng-yoga-autumn

English Yoga 9月9日, 16日; 30日; 10月7日, 14日, 21日; 11月2日, 9日【全10回】*drop-in O.K.                    

nb- ※9月23日、10月28日(土)は休講   (9/23 and 10/28 lessons will not be held)

大阪国際交流センター

http://www.ih-osaka.or.jp/news/20170822_3934/

-&-

gguo yoga

*13:30-14:30 ボディメイクヨガ plus English

Rico Fitness Studio (COSPA for Women)

http://rico-cospaforwomen.jp/pdf/201710_Timeschedule.pdf

*************************************************************

>note: All lessons instructions regularly in both Japanese & English unless otherwise stated

*************************************************************

日  Sunday

(1)  *SPECIAL EVENT*  Sunday (日) 10月22日

WhyNot Y in the Park E-RYT

*スペシアルイベント* YOGA Lesson in the Park

http://www.whynotjapan.com/index.php?main_page=document_party_info&cPath=1&products_id=1397

************************************************************

chestnuts.JPG

Please join me to practice yoga~!

ヨガを練習するためにレッスンいつでも参加してください〜!

Health & Happiness 🙂

ヘルス & ハピネス ✌️

〜Vanessa

ヴァネッサ*

lmy-logo© lotusmovementyoga 2017

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s